বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
79 জন দেখেছেন
"যৌন" বিভাগে করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
আমি কয়েক বছর হস্তমৈথুন করতাম এখন ধিরে ধিরে এটা থেকে সরে আসার চেষ্টা করতেছি এখন আমি এই কয় বছর যে ভুল করছি এতে আমার শরীরের যে ক্ষতি হয়ছে সেটা কিভাবে পুরন করতে পারি আমি সকল পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছি এর পাশাপাশি হামদার্দ এর কি মেডিছিন খেতে পারি   

1 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (2,943 পয়েন্ট)
কোন মেডিসিন খাবেননা।আপনি এখন কিছু কাজ করেন।এর ফলে যে ক্ষতি হয়েছে তা পূরণের চেষ্টা করুন।আপনি প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি খান।দিনে তিন লিটারের মতো।তাছাড়া দুইটা করে ডিম,এক গ্লাস দুধ খান।তারসাথে প্রচুর মাছ ও গোশত খান।পাশাপাশি শাকসবজি খান।হালকা ব্যয়াম করুন।তাহলেই হবে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
25 অক্টোবর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন shamil (11 পয়েন্ট)

312,698 টি প্রশ্ন

402,272 টি উত্তর

123,552 টি মন্তব্য

173,254 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...