বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
59 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (15 পয়েন্ট)
এটির ডুপ্লিকেট হওয়াতে বন্ধ করা হয়েছে : উচ্চতা বৃদ্ধি কিভাবে সম্ভব?

2 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (149 পয়েন্ট)

লম্বা হ‌ওয়ার জন্য কি খাবেন  ? 

এই ধরনের  কিছু আজ পর্যন্ত আবিস্কার হয় নাই। 

তবে দুধ যেহেতু আদর্শ খাবার এবং তাতে সব খাদ্য প্রান রয়েছে দৈনিক এক গ্লাস পরিমাণ পান করুন। 

হতে পারে এমন একটা খাদ্য উপাদান এর অভাবে আপনি লম্বা হচ্ছেন না যা দুধের ভেতর আছে। 

আপনি আরো এক ধাপ এগোতে পারলে, 

কম্প্লান ট্রাই করতে পারেন। 

ধন্যবাদ। 

0 টি পছন্দ
করেছেন (188 পয়েন্ট)

লম্বা হওয়ার জন্য শারীরিক কসরত আর কিছু খাবার খেতে হবে।আপনি যেহেতু খাবারের নাম চেয়েছেন ,তাই কিছু খাবারের নাম বলছিঃ

মাছ,মুরগির মাংস,বিশেষ করে সামুদ্রিক মাছ,টুনা ফিস।

  সিদ্ধ ডিম,দুধ,গাজর কলা,পালঙ শাক, দই ও কুমড়ার  বিচি এসব খাবেন।আর অবশ্যই নিয়মিত  ব্যায়াম(স্ট্রেচিং,স্কিপিং)এগুলো করার চেষ্টা করবেন। 
ধন্যবাদ।  

টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর

305,184 টি প্রশ্ন

393,944 টি উত্তর

119,962 টি মন্তব্য

169,171 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...