বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
34 জন দেখেছেন
"খেলা" বিভাগে করেছেন (21 পয়েন্ট)
আমি সাঁতার কাটতে পারি, কিন্তু সেটি বেশি দূর নয়, আমি অল্প কিছু দিন প্রাকটিস ও করছি কিন্তু তেমন একটা উন্নতি করতে পারছি না- এখন আমি কি করে ১০ দিনের মধ্যে একটানা ১০০ -২০০ মিটার সাঁতার কাটতে পারি? বি:দ্র: আমি মোটামোটি ৫০ -৬০ মিটার একটানা সাঁতার কাটতে পারি।

2 উত্তর

+2 টি পছন্দ
করেছেন (10,125 পয়েন্ট)
practice make a man perfect বলে ইংরেজি তে একটা কথা আছে। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন তত বেশি দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন। তাই আপনার হাতে যে ১০ দিন সময় আছে ওই ১০ দিন কে কাজে লাগান। ভালমতো অনুশীলন করলে আশা করছি এই ১০ দিনেই ওভারকাম করতে পারবেন।       
+2 টি পছন্দ
করেছেন (17,329 পয়েন্ট)
আপনাকে প্রতিনিয়ত প্রাকটিস করতে হবে।আপনি ৩০ সেকেন্ড দম বন্ধ রাখতে পারেন, আর ৩ সেকেন্ডে বুক ফুলিয়ে নিঃশ্বাস নিতে পারেন। তার মানে, ২ মিনিটে ২ বার নিঃশ্বাস নিলেই হলো।৩০ সেকেন্ড পর নিঃশ্বাস নেবার দরকার হলে শুধু সেই সময়ে হাত নেড়ে পানিতে মৃদু ধাক্কা দিয়ে ঘাড় কাত করে, মাথার বেশিরভাগটা পানির নিচে থাকা অবস্থায়, ঠোঁট দুটো শুধু পানির ওপরে এনে নিঃশ্বাস নিতে হবে। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে নিঃশ্বাস নিয়েই ফের মাথাকে পানির মধ্যে ডুবিয়ে ফেলতে হবে। এই নিঃশ্বাস নেবার টেকনিকটা প্র্যাকটিস করতে হবে,তাহলে আপনি সহজেই একটানা ১০০ -২০০ মিটার সাঁতার কাটতে পারবেন তাও অনেক কম সময়ে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর
1 উত্তর
1 উত্তর
16 ফেব্রুয়ারি 2014 "খেলা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন রাকিব (9,122 পয়েন্ট)
1 উত্তর
16 ফেব্রুয়ারি 2014 "খেলা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন রাকিব (9,122 পয়েন্ট)

343,956 টি প্রশ্ন

437,067 টি উত্তর

136,882 টি মন্তব্য

185,186 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...