"নিত্য ঝুট ঝামেলা" বিভাগে করেছেন (500 পয়েন্ট)
দুধ খাব মানে খাওয়ার কতক্ষণ পরে দুধ খাব দয়া করে খাওয়ার টেকনিকটা শিখিয়ে দেন  যাতে করে আমার সমস্যা না হয়?আপনারা সকলে উত্তর দেন।প্রত্যেকের উত্তর আমার দরকার।

1 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (5,406 পয়েন্ট)
খাবার পর ১৫-৩০ মিনিট হাঁটাহাটি করবেন। এতে খাবার হজমে সমস্যা হবে না। আর সকালে খাবার খেতে গেলে অবশ্যই খাবার পরে সরাসরি খাবেন না। আপনার যেহেতু সমস্যা হচ্ছে। অল্প একটু বিশ্রাম নিয়ে খাবেন।

ঠান্ডা দুধ অপেক্ষা গরম দুধ অনেক ভালো। তাই গরম।দুধ খাবেন।আবার ভারী খাবার খাওয়ার পরে কখনো দুধ খাবেন না।দুধ নিজেই খাদ্যের সমান। দুধ যদি খান তাহলে একটু অল্প করে খাবার খাবেন।

খাবারে টক জিনিস রাখবেন না।আপনি যদি স্যালাডে পেয়াজ ব্যবহার করেন বা খাদ্যে বেগুনের কোনো কিছু থাকে তবে সেই খাদ্য গ্রহনের দু ঘন্টা পরই দুধ খাবেন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

3 টি উত্তর

289,328 টি প্রশ্ন

374,904 টি উত্তর

113,385 টি মন্তব্য

157,815 জন নিবন্ধিত সদস্য

Bissoy Answers এ সুস্বাগতম, যেখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং গোষ্ঠীর অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন।
...